健康を支えるトレーニングをご提案するジム

マンツーマンで目標の達成をサポートするパーソナルジムを小田原駅から徒歩数分のビルで開業しております。ジムでのトレーニングを通して、目標を達成するだけでなく、健康的な身体をつくり、日々の暮らしをより良いものへと導くお手伝いをしております。オプションとして、高タンパク質で美味しいダイエット食をご提供することで、栄養面からも目標の達成をサポートいたします。

「何度かジムに通ったものの、どこも長続きしなかった」という方は多く居られます。その理由として、数値目標が漠然としていることや、目標達成を目指すあまり負荷の高すぎるトレーニングに取り組んだことなどが挙げられます。トレーニングは継続して取り組めることが何よりも重要です。無理のない範囲で月ごとに目標を立て、目標の達成を目指してトレーナーとマンツーマンで取り組むことで、長期的なトレーニングでありながら着実に達成感を得られるようにトレーニングメニューを構成しております。