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お悩みの軽減に適したメニューをご提案
通勤や通学に便利な小田原駅から徒歩数分で通えるパーソナルジムを営んでおります。けがや故障が多く思うように練習に取り組めない学生アスリートの方や、肩こりや腰痛といったお身体の不調にお悩みの方など、一人ひとりの目的に向き合うパーソナルジムならではのトレーニングメニューをご提案いたします。身体を正しく機能させ、けがを予防しながらトレーニングを行うファンクショナルトレーニングを取り入れております。
けがや故障に悩まれている学生アスリートの方や、肩こりや腰痛といった慢性的な不調を抱えておられる方のお悩みに寄り添い、痛みや不調の軽減につながる適切なトレーニングをご提案しております。FMS測定を通して現在のお身体のコンディションを適切に把握し、お身体を正しく機能させることで最適なトレーニングを行うファンクショナルトレーニングを取り入れております。けがをしにくい身体づくりからパフォーマンスの向上を応援すると共に、一人ひとりのお悩みに向き合えるパーソナルジムとして、低負荷ながらもしっかりと効果のあるトレーニングを行っていただけます。
便利な小田原駅から徒歩で通える好立地に拠点を構える完全個室制のパーソナルジムですので、仕事帰りや部活動の後にもお立ち寄りいただけます。モチベーションを維持しながらトレーニングに取り組めるよう、月ごとに目標を立てていただき、目標の達成を目指してスタッフがサポートいたします。